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不求同時，但求美滿，是獲得性高潮的最為有利的自然心態。這種心態，有助于達到夫妻性生活逼近極致的快樂。 雖說我們的性生活還算滿意，我也相當容易達到性高潮，但兩個人總不能趕到一個點兒上，就像書上講的那樣同時達到性高潮，雙方如同融合在一起，你中有我，我中有你。有什么好辦法能讓我們也進入那種讓人如醉如癡的境界呢?您是專家，您肯定知道怎么辦。 其實，同時獲得性高潮只是一種宣傳而已，多是為了講夫妻性生活如何才能達到最美滿的境界，結果卻人為地炮制了有關性生活的又一個神話。這就便不少夫妻像上面提到的那位婦女一樣把同時高潮看得比什么都重要，并為之而努力奮斗。他們有時也會成功，但這種預先設置過高既定目標的做法總是趨于削弱而不是增進性興奮過程，因此，它既是不現實的也是不恰當的，這種要求"準時發揮"的壓力實際上可能導致性生活的徹底失敗。同時的高潮一般是少見的，是可遇而不必求的。 必須認清，性反應的個體差異很大，所以指望雙方完全同步是困難的。尤其對女性來說，不僅每個人的性反應相去甚遠，而且同一位婦女在不同的時間里的高潮反應也不一樣，有時像一顆重磅炸彈，具有極大的震撼力，有時又像秋風拂面，瞬間即逝。對于男子來說，性高潮幾乎總是易如反掌的事，不論你一鼓作氣去獲得它也好，還是動動停停悠閑地品味它也好，它遲早總會到來，一且高潮臨近，便很難阻止它的發生，真有一種排山倒海之勢。而女性則相反，性高潮的獲得有如逆水行舟，不進則退，哪怕已經到了高潮的邊緣，只要一分心或減弱性刺激，立即便前功盡棄，跌入低谷，一切又得重新開始。一位婦女在信中這樣描述:"我們是青梅竹馬，感情篤深，但婚后的性生活卻很難如意，于是只好在事后自行手淫，但每次總是令我進入一種莫名其妙的緊張和興奮狀態，好像前面堵著一道墻似的，死活也翻不過去，難受極了，真想死了才好。"后來經過去信指導，她的問題才得到了解決。她再次來信說:"活了快半輩子了，如今才知道如何駕馭自己的身體。"所以。關鍵是女性要學會駕馭自己的身體，熟悉自己的性反應規律，爭取經常擁有性高潮或性快感的體驗，而不要去追求不現實的目標。 在現實生活中若想使雙方在性生活中都得到最大滿意，并非須通過同時的高潮來實現。這是因為女性大多具有在一次性活動中先所獲得多次性高潮的能力，一次兩次對她們來講可能并不夠，所以男子最好能通過其他非性交刺激手段讓女方達到2-3次性高潮之后再通過性交使之得到最大的滿足。要做到這一點并不是一蹴而就的事，需要雙方對自己、對對方的身體和生理反應有相當深入的了解，摸清其發展規律，順應其發展規律。這種了解需要反復探索，需要坦誠的交流?！ ? 既然女性有多次高潮，那么是第一次的感受還是最后一次的感受更強呢?這也是許多女性關心的問題。這就像是吃了三個饅頭飽了之后，是第一個饅頭管事，還是第三個饅頭管事的呢?哪個饅頭都管事，又都不足只能絕對管事，因為吃哪一個饅頭都肯定飽不了。高潮也是這樣，不過男女之間仍略有差異，男方若是一個晚上射精三次，無疑是第一次反應最強，精液量也最多，而第三次可能幾乎沒有什么精液了；而女方的性高潮則比較連續，同時呈一次比一次強的趨勢，好像每次反應的基線水平都在增加，也就是說以后的反應的起點高，所以達到的頂點也高，感受自然也就強烈?！ 】傊?，男女性生活和諧美滿是人人所向往的，但它要靠雙方的正確的努力去爭取，它不會自然而然地發生，調動雙方特別是女方的積極性在一定程度上說可能更有意義。。
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用不同的方式，去解決做愛的質量，使對方達到最佳狀態。只要是安全健康衛生的任何獨特的方式都可以，越別具獨特效果越好。
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雖然性高潮是夫妻性性生活的極至，是每一對夫妻在每一次性生活中都想得到的結果，而且適當的追求也是正常的，但如果刻意追求就會象人們所說“欲速則不達”一樣，不僅追求不到，還會帶來一些不良后果。因此，在性高潮問題上也不能走入誤區。 一是不強求雙方同時達到性高潮。夫妻在同一時刻達到性高潮固然理想，但不必把這種期望做為衡量性生活成功與否的標準。一般男性，交合3-5分鐘就可出現高潮，而女性則需要8-10分鐘，故而男性應當盡可能地延長過程性行為，慢些進入交合階段，交合后須調控自己的生理心理投入，以免自己很快達到高潮進入不應期。但即使如此，指望雙方一起進人性高潮仍不一定成功，而從某種程度上說也不必成功。因為女性有連續高潮出現的能力，丈夫可在妻子出現性高潮后再進入不應期，可望使妻子有更多的滿足。 二是不強求每次性生活自己或雙方都有性高潮。性高潮決非性愛活動的唯一目的，與其把它看做是性生活的必然碩果，不如把它當作是恩恩愛愛的意外收獲。有性高潮，很歡愉；沒有性高潮，也快樂。如此，性生活中沒有身心負擔，客觀上也更易達到性高潮，更易控制性高潮。有些夫妻對此卻缺乏了解，以為別人每過一次性生活都是“欲仙欲死”，自己也應該如此，如果不能則不正常。性高潮雖然不是不可及的高峰，但也不是伸手即得，特別對于女性來講更容易受到一些心理、生理因素的影響。正確的態度是，充分享受和欣賞每一次夫妻的性生活過程，體味雙方在這一過程中表現出的愛意，在互相給予和接受中感受性愛的溫馨。一方或雙方沒有性高潮，雙方均不應有遺憾之嘆，積極可取的態度是相互鼓勵，切忌心灰意冷或埋怨；如此，即使沒有出現性高潮，這樣的性生活也會給雙方留下美好的記憶。 三是不模仿追求他人的性高潮感受。性高潮感受干差萬別，書上講的只是一般的或作者認為應該那樣的狀況，并非劃一如此。特別是有些書本上把性高潮描繪得聲色俱全、天花亂墜，令讀者心向神往。有的就刻意尋求。例如對照時鐘、背誦詩文，想亦步亦趨地進人理想境域。這種做法的結果，大多會掃興沮喪。因為這等于在兩人世界的旅行中，突然冒出一個第三者在旁邊指手劃腳，破壞了兩人獨享自然天韻的雅興，性高潮的高峰體驗也會便云遮霧障。必須明白，性高潮體驗受到各人身心狀態的影響，絕不會“千人一面”，文人在表達時也自然受到個人性態度的制約，與藝術手法的鼓動?？梢赃@樣比喻，性結合的過程，就像夫妻攜手共同攀登一座風光無限的高峰，那高峰只屬于你們倆，憑借雙方的造化和互相奉獻，欣賞那優美的景致，享受到什么僅有你們兩個人知道，閑暇時兩人可以交流，以增進愛情。別人的只可姑妄聽之，并以少聽為佳，以免莫衷一是。。
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用不同的方式，去解決做愛的質量，使對方達到最佳狀態。只要是安全健康衛生的任何獨特的方式都可以，越別具獨特效果越好。
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我也有同感,我在寶寶出生了,好象就只有我和寶寶,沒有愛人,到現在,我和他做愛,也只是應付,好象他也不在意我的感覺,只是做完倒頭就睡,好象我只是一個工具,我好傷心,我想我們這種情況是需要男人安慰和開導,然后慢慢進入狀態,才會從新對性愛產生興趣.后來,我經過心理調整,愿意主動做愛了,他卻無法滿足我,我很失望,以至我想在國慶節期間出去旅游找情人,或者找男妓來撫慰我愛傷的心,我說的都是女人心里最真實的心里話,有人可能會認為我放蕩,其實女人都是這樣,何苦自己騙自己,讓自己的性生活受到壓抑.
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用電動的。
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問題太籠統，具體是怎么達到還是怎么認識。最好具體一些。
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給一個網站給你看看： 包你滿意，滿意才給分 。
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和男人多做愛就可以了！
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樓上幾位大師的話都好惡心人呀，你們是男還是女？我看是你們都是性仙（腺）吧：）
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和男人做愛就可以了！
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女性性高潮的表現種種 (1) 性緊張的增長達到極點，雖然激烈的運動可以繼續，但已有一種瞬間的"懸吊"或"飄浮"感覺，就象逐漸增強和擴散的波濤?！ ?2)一股滋生于陰蒂部位的極度快感和溫熱感象觸電一般自盆腔向全身擴散，有時手指、脊背和大腿肌肉還會輕輕顫抖起來，僅僅維持2-4秒左右即逝。女性會有一種"墜落"或"敞開"的感覺，好似輕度的分娩陣痛?！ ?3) 不隨意的生殖器收縮和悸動顫抖是快頂峰的特征，女性可感到恍惚和意識的暫時喪失，有一種難以置信的興奮感，高潮后則感到疲倦而又無限舒爽。 處在高潮的婦女看上去可不是那么美麗動人了，她們象癲癇一樣抽搐、僵硬、面紅耳赤、閉目張嘴 、面部表情看上去是那么痛苦和可怕，扭曲得變了形，并呈現出一副怪相。有些人喉部肌肉會不自主的痙攣并發出不隨意的呻吟聲或叫感，或念念有詞"別停！別停！"等。