大學(xué)四年養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，現(xiàn)在還是這樣，根本吃不下，也更想多懶一會(huì)兒！這樣的習(xí)慣不會(huì)對(duì)身體有太大的影響吧？
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不吃早餐對(duì)身體的危害很大。不吃早餐容易患消化道疾病。人經(jīng)過(guò)一夜睡眠，早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡，急需補(bǔ)充。如果早餐吃不好，午飯必然飯量大增，造成胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。 不吃早餐會(huì)降低大腦功能，影響大腦發(fā)育。饑餓時(shí)血糖降低，會(huì)使大腦出現(xiàn)功能障礙，產(chǎn)生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導(dǎo)致智力下降。 ...
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不吃早餐對(duì)身體的危害很大。不吃早餐容易患消化道疾病。人經(jīng)過(guò)一夜睡眠，早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡，急需補(bǔ)充。如果早餐吃不好，午飯必然飯量大增，造成胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。 不吃早餐會(huì)降低大腦功能，影響大腦發(fā)育。饑餓時(shí)血糖降低，會(huì)使大腦出現(xiàn)功能障礙，產(chǎn)生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導(dǎo)致智力下降。 不吃早餐體內(nèi)膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高３３％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動(dòng)脈粥樣硬化的早期跡象。 長(zhǎng)期不吃早餐還容易患膽結(jié)石。人在空腹時(shí)體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。 在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長(zhǎng)期下去就容易生膽結(jié)石。 不吃早餐影響兒童發(fā)育。兒童正值生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，如果吃不好早餐，身體所需熱能及各種營(yíng)養(yǎng)供給不足，就容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，體重不足，出現(xiàn)無(wú)力型、“豆芽式”體型。
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樓上的說(shuō)的都對(duì)，不過(guò)你還是再聽(tīng)我說(shuō)兩句吧，我以前也是死也不吃，可是今年上半年，我胃穿孔了，我才19歲誒，雖然不是每個(gè)不吃早飯的人都會(huì)這樣，不過(guò)對(duì)身體的危害不說(shuō)你也應(yīng)該想的到。改改吧。
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問(wèn)題很大.年輕時(shí)候顯不出來(lái)!
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一日三餐數(shù)早餐最重要也最容易被忽視.不吃早餐會(huì)直接導(dǎo)致膽結(jié)石.另外,體內(nèi)血糖低,人會(huì)感到精神不振,還會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖.消化不良等等.而且,久臥傷氣.經(jīng)常睡懶覺(jué)會(huì)讓人沒(méi)有斗志
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長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)得膽結(jié)石
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絕對(duì)不好！！
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早上的飯一事實(shí)上要吃的，因?yàn)橛腥苏f(shuō)吃早飯可以防癌呢！！！
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根據(jù)我的判斷，會(huì)得膽結(jié)石的，另外，也很容易發(fā)胖的，當(dāng)然，你最好問(wèn)一下專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
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常人說(shuō)得好:早上吃得飽,中午吃得好,晚上吃得少.是養(yǎng)身之道.你不吃早餐,對(duì)身體肯定不好,而且有害.為了你的健康,慢慢改過(guò)來(lái)吧.
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明確地告訴你，很不好。寧可晚些吃，也不要不吃。
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不吃早餐非常不利于健康,按照中醫(yī)理論,晨起胃氣正升,需要溫煦,此時(shí)如不吃早餐,導(dǎo)致胃氣不長(zhǎng),常此以往,必然胃部諸多虧損
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大學(xué)生活就是這樣,沒(méi)事,畢業(yè)以后你就會(huì)正常了
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?然不好!早餐不吃的??斐晌甘湛s!
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首先是對(duì)身體健康不利。早餐是一天中最重要的 其次，很容易長(zhǎng)結(jié)石，因?yàn)槟懼隗w內(nèi)存留的時(shí)間太長(zhǎng)。
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糟糕，如果天天不吃，一年后的滋味就不好了
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早餐是一天的黃金，不吃就相當(dāng)于把金子給丟了，只剩下午餐的銅和晚餐的鐵了
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我和你一樣，早上就是吃不下，只要一點(diǎn)點(diǎn)就可以應(yīng)付了。和法國(guó)任意樣只要尺頓飯。說(shuō)是這么說(shuō)，不吃早飯不好，但自己吃不下，也沒(méi)辦法。
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容易膽結(jié)石你小心了
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還是吃點(diǎn)早餐吧！這樣對(duì)身體不好的。我以前也和一樣現(xiàn)在胃都不好了。我已經(jīng)改了，你每天早上可以少吃一點(diǎn)但一定要吃。前一晚多準(zhǔn)備點(diǎn)吃的東西，也可以上單位以后吃點(diǎn)。