已是不惑之年，身體沒什么問題。只是晚上睡得很晚，而且此時的心情糟糕透了，時常以淚洗面。有醫生說是焦慮癥的前兆。從身體到心理，想請教各位吃點什么保健品好呢

熱心網友

你可以吃如新保健品的如沛還有相關產品 。這些保健品是美國奧委會運動員指定的保健品，效果很好。我們全家都在吃哦。試試吧，肯定有效。

熱心網友

我也同意吃蜂產品,又經濟又實惠,當然,要找好的,真正的蜂產品吃.

熱心網友

補鈣：大多數女性的體內最缺乏的元素就是鈣。鈣對于女人，其作用不僅僅是增強骨骼，還可以減緩年齡增大帶來的骨骼疏松癥，甚至還可以減緩女性月經前的不適癥狀，防止高血壓和腸癌。尤其是孕期女性，補鈣更是當務之急。鈣的需求量與年齡及人體代謝有關。一般來說，45歲以下的男人和女人每日鈣需求量為1000毫克，45歲以上每日鈣需求量則為1200毫克，人體可耐受的最高攝入量為2000毫克目前中國市面上鈣產品概況分析第一類（離子型）主打產品有：磷酸氫鈣氯化鈣原料來源：珍珠粉、貝殼等吸收過程：間接吸收，由胃酸溶解并結合蛋白結合才能被人吸收，并需VD強化安全性：堿性大，對胃有刺激性，容易造成重金屬在人骨二次聚集，不利于健康不宜癥：不適用胃酸分泌量較少的兒童及老人第二類（離子型）主打產品有：乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣檸檬酸鈣等原料來源：普通有機機酸鈣磷吸收過程：間接吸收，由胃酸溶解與結合蛋白結合才能被人體吸收并需VD強化安全性：含鈣量偏低，吸收率較低，有不同程度毒副作用不宜癥：不宜長期服用，不適合糖尿病患者服用第三類（分子型）主打產品有：基酸蟹合有機鈣“天獅鈣系列”原料來源：鮮牛脊肉吸收過程：以活性分子形式直接進入細胞膜，被人體迅速吸收安全性：不消耗胃酸，對腸胃無刺激，無任何毒副作用，安全、高效不宜癥：無 陳先生更多的健康知識上 。

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蜂王漿是最好的。

熱心網友

喝點蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿，補充雌激素，養顏安神，沒有副作用

熱心網友

補鈣是女人一生的事情！補到老美到老，大量的Ｂ族維生素可緩解精神緊張焦慮等癥狀！

熱心網友

我覺得你是不是應該補充一些鈣片，維生素E。

熱心網友

吃太太靜心口服液。

熱心網友

女人保健品，一生都應以養血為主。使你青春常駐，紅顏健美。可吃桂丸、鳥雞、昂立多邦，以及太太口服液等之類的保健品。柴雞、當歸、紅棗、加些紹酒燉煲吃也很好！

熱心網友

吃綠A 金日洋參等保健品都可以的,我和你一樣現在也在吃,效果不尋常

熱心網友

你多吃點大豆啊 就是黃豆啊 聽說對女人很好 不過我媽媽就喝太太口服液也很好 祝愿你身體健康 越來越年輕