我知道吃了對胃不好的東西更不好，那么應該吃點什么呢？

熱心網友

總的指導原則就是吃一些易消化的，不要吃一些對胃有刺激的或難消化的。就是油膩的，辛辣刺激的，酸的，煙，酒，濃茶。粥是酸性的，也可能引起不適。牛奶對胃粘膜有保護作用，另外面食也不錯。