我用一搜搜索過，有的是鋅，有的是鈣，有的是鐵，但說鋅的多些，但我看過資料，人體內含鐵一般應該是3-5g，可不知道如何決策？盼各位網友賜教？
鈣
鈣和鐵
應該是鈣，
鈣最多，因為骨頭中含鈣量很高，再者，血液肌肉中都含鈣。
<b id="kpgjg"></b>
<form id="kpgjg"></form>
