我在單位值班時(shí)直接睡在海綿墊子上，有人說那樣對(duì)身體有害，請(qǐng)問是真的嗎？有什么害處？

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這樣不好，這樣身體的肌肉是呈緊張狀態(tài)的。不益長久。

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摩擦力太大了，不舒服！

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直接睡在海棉墊子上是不好。首先，不利于舒展身體，會(huì)引起脊柱變形，時(shí)常會(huì)感到腰酸背疼；其次，汗液和熱量也很難散發(fā)。所以，切不可長久地直接睡在海棉墊子上，本人就有這樣的親身經(jīng)歷。

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直接睡在海綿上基本上說是不太好的，它對(duì)于人體的脊椎會(huì)產(chǎn)生影響，你早上起來的時(shí)候是不是很累。