我女兒讀高三，瞌睡多，怎么辦？
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注意調整作息時間，好好休息，提高睡眠質量，保持樂觀的心態，加強營養，適當喝茶和咖啡等飲料
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必要的睡眠是不可少的。
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應多注意加強營養,那是營養不足的表現
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沒辦法的功課多嘛你可以給她買點保健品我女兒今年初二每天都要到2點以后睡覺我也是給她吃保健品不管有用沒用吃了總比不吃好啊現在的孩子實在是苦啊
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我是高三的學生，我來談自己的一些切身體會：1、保證每天有6--7小時的睡眠，包括午睡。2、上課不可以趴著，否則瞌睡難免，而且要坐直起來。3、困的時候連做5---10個深呼吸（吸氣吸到不能再吸為止，然后緩慢呼出到不能呼出為止）。4、上課要記筆記，邊記邊思考，保證連睡的時間都沒有。5、要“快樂地”學習，要對學習有興趣。6、要對高考、一模有危機感。7、寫一張“激勵卡”貼在桌面...
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我是高三的學生，我來談自己的一些切身體會：1、保證每天有6--7小時的睡眠，包括午睡。2、上課不可以趴著，否則瞌睡難免，而且要坐直起來。3、困的時候連做5---10個深呼吸（吸氣吸到不能再吸為止，然后緩慢呼出到不能呼出為止）。4、上課要記筆記，邊記邊思考，保證連睡的時間都沒有。5、要“快樂地”學習，要對學習有興趣。6、要對高考、一模有危機感。7、寫一張“激勵卡”貼在桌面上，上面寫上目標大學。
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注意調整作息時間，好好休息，提高睡眠質量，保持樂觀的心態，加強營養，適當喝茶和咖啡等飲料
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是好事，你要長個了，每天睡11個小時最好
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勞役結合是必要的
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任何藥物都不要去亂吃，關鍵還是調整自身的作息時間，找些舒緩學習壓力的方法，晚上睡覺就別想學習或者其他方面的問題了。
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吃金思力