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1、大香蕉削去一頭纏上保鮮膜并掏空果肉，外面包上毛巾放在合適的位置，然后插入抽動。2、大號牙膏管或35-40毫米內徑的化妝、洗滌用品的塑料軟管，剪去尾部并洗盡殘留物，涂上潤滑液套在陰莖上抽動。

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手是最方便的

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樓上的解釋的好清晰

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雙手解決！

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男性手淫的方法如下：當你想起與女孩做愛的事情或想起女性的裸體，你的陰莖一定會勃起，這時你就用一只手握住自己的陰莖包皮，中間偏上一些，利用包皮上下擼動來摩擦陰莖龜頭，男人的性敏感區域在龜頭下與包皮的連接處，反復刺激就可以達到性高潮。記住：手握的力度要合適，不能太緊，也不能太松，以包皮能上下靈活運動為好，不要用手直接摩擦龜頭，那樣很難受。你自己慢慢試著先做一次，以后就會熟練的。手淫時腦子里要幻想著自己喜歡女孩裸體或陰部的樣子，高潮來的可能更快。當感覺仿佛有一股電流從腳下沖向頭頂的時候，體內就會有一股控制不住的東西從陰莖的尿道口里噴出。這就是人們常說的射精，射精后陰莖就會軟下來，全身得到了充分地放松，手淫就結束了。如果想控制射精，提高性能力，就在由射精感覺時停止手的動作，待那種感覺消失再繼續擼動，如此反復就可以提高控制能力，但注意不能射精，如果精液射出來就沒有效果了。另外，還可以借助洗澡時的水柱沖陰莖。祝你成功！。

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你老母啊！！！笨！

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奶油蛋糕。

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香蕉

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性問題基本用手,記得洗干凈就行了