大家在生活中都有煩惱,在心情不好時如何調節?在這里暢所欲言說說吧?

熱心網友

聽些輕音樂,活動出去,和知心朋友聊天,獨自去散步

熱心網友

哭、發泄、喝酒、找朋友訴說、寫日記、聽一些悲傷的歌、抽煙。

熱心網友

出去逛shoping

熱心網友

把煩惱寫在記事本。。。

熱心網友

我都是一個人去狂吃一頓，然后要么狂購物，要么一個人散步。散到老晚回家，

熱心網友

給朋友打電話,聽音樂,在出去吃一頓大餐．吃完后在去逛一些個性小店，買一些平時就看中又因為價格太高而舍不得買的衣服，飾品，包包．　　　　去洗個頭，干凈漂亮的回家睡個好覺．

熱心網友

上網啊，找陌生人聊天啊，聽聽歌～～～～然后就睡覺或者去逛街

熱心網友

一個人抽悶煙！

熱心網友

上網啊，睡覺啊，聽音樂啊，都OK.

熱心網友

聽聽歌。到山頂對著天大喊大叫。

熱心網友

睡覺給喜歡的人打電話

熱心網友

做原來不想做又沒有時間做的事情。

熱心網友

什么都可以敢 只要你愿意 只是不要自己一個人呆著就好 那樣只會越來越煩

熱心網友

一個人去看海，去旅行 很管用的

熱心網友

我喜歡找朋友喝酒

熱心網友

發泄出來

熱心網友

聽音樂，找朋友聊，很煩很煩時受不了了，就只有哭，發泄一下，心里會舒服些

熱心網友

如果在你心情煩悶的時候你可以做一些戶外運動,比如跑跑步啊,打打球啊,或者和你最知心的朋友說說心里話,你說呢?呵呵

熱心網友

上QQ，找我的QQ老婆說說話。到樓頂，看看天空。開著寶馬，去溜一圈。

熱心網友

我在煩惱得失后通常！都會！一邊玩車，一邊聽重金屬的音樂超爽！！！

熱心網友

給一個陌生人寫信,把我的一切煩惱都告訴他!這個世界上的好心人很多,或許會有意想不到的驚喜呢!即使沒有,反正也宣泄了煩惱,心情也會好很多呦