我才22歲，去足療的時候才知道自己腎虛，我想知道怎么補才好？

熱心網友

我建議你給自己多補充點蛋白質，鈣，還有維生素。你可以先去了解一下營養與健康方面的知識，了解后你自己就可當自己的醫生，自己就知道該如何去調理自己的身體。

熱心網友

少做愛呀！～

熱心網友

腎虛不腎虛要由醫生診斷才行．

熱心網友

多吃紅棗，櫻桃，草莓