我老公總要上夜班，我給他做些什么才能補充營養呢？
去看看吧，里面都是中醫養生保健的。挑個適合你老公的滋補品。
銀耳湯.把它熬開放開水瓶里.第二天就可以吃.
吃一些滋潤清毒的補品！例如清保涼煲草雞，冬瓜薏米煲水鴨
