我的經(jīng)期總是不太穩(wěn)定，不是推遲就是提前，這使我很苦惱，曾聽人家說有些方法可以使自己經(jīng)期穩(wěn)定的，但是我也不太清楚，或者吃藥，或者穴位治療法，請?jiān)斨?/p>

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保持愉快的心情;合理的飲食習(xí)慣;充足的睡眠;合諧的性生活....具備這此條件,經(jīng)期一定能穩(wěn)定的.我周圍的很多朋友就是這種狀態(tài).祝你好運(yùn)!