熱心網友
常常都要有好心情喔!! 我??有?噯プ?自己不快?罰豢?分皇且??過程， 到最後，都一定要令自己開心番，這?硬漚】怠?好心情，就是好心情，?o法掩?的好心情 :) 也許因?橄掠晗碌錳嗔?，容易玲?n鬱～ ※我??都要幸福，很幸福※
熱心網友
你只要一想到心情不好的話~~~~~人也郁悶~~沒有精神~~~朋友都怕見到你這差模樣~~~其實沒有很必要為某事煩惱~~~只要過了，原來明白：其實很不值得！??！送你一句話：不管你做了什么事（當然咱不能做違法的事啊，呵呵），它總是對你有好處的
熱心網友
去郊外找一個有山有水的地方，起一個大早，在初升的陽光下唱歌！如果不方便跑太遠就在家花一上午或者一下午的時間做一桌子好吃的，或者逛街買平時自己看上有沒有舍得買的東東送給自己
熱心網友
一個人去逛街，到人多和宣鬧的地方，看著行人和那種氣氛，會使自己的精神好點的，對你會有所幫助的，我就是常常以這種方法來調整自己的，你不妨試試
熱心網友
多吃巧克力、香蕉有助于改善心情；另外從精神上多想些好的事情，凡事想開點，找朋友聊天，讓知己和你一起分擔不開心，“開口便笑笑古笑今凡事付之一笑，大肚能容容天容地與人何所不容?！弊Ｄ闾焯扉_心！
熱心網友
找一些平時能夠讓自己開心的事情做.或者到空曠的地方大喊,喊出自己心中的事情,也許會好,或者找一些朋友出來聚一下,也許他們的情緒能夠影響你的!
熱心網友
多看書，書中必有路！