我表弟今年16周歲，但可能是遺傳的原因，導致他身高才156CM，他也因此很自卑。各位帥歌，美女們，有什么方法可以讓他快點長高。（斷骨增高除外）謝謝~~（最好是說些飲食方面和體育鍛煉方面的，其他也 可以，但最好不要有副作用的）
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多和異性接觸
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往上跳的運動
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多運動，增強營養，心情舒暢，不要自卑。
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先天的沒辦法
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讓他多運動呀，他現在還沒定型呢，還很有可能再長高的，讓他千萬不能泄氣呀
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男孩子發育的晚別擔心
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有些人屬于后天發育，只要不到25歲就不會停止生長，不過加強體育運動時可以促使增高的。
熱心網友
我17歲才1米56，現在1米7。我相信通過鍛煉可高。鍛煉加營養一定能夠可以。
熱心網友
最好就是多打籃球多運動少待在家里長時間的坐