熱心網友
不是該喝幾杯水，而是應該吃多少水的問題。應該喝2000毫升左右的水。也不能喝得太多，如果出汗太多，鹽份流失多，會導致電解質不平衡，因此，還需喝點淡鹽水。
熱心網友
最少８杯水
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七杯
熱心網友
一公斤以上的!
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2升
熱心網友
應該多喝水，天太熱的話應喝些生理鹽水
熱心網友
渴了就喝水啊根據自己的需要啊,夏天水是不斷水的啊,最好時刻備點水
熱心網友
最少也要八杯水吧
熱心網友
2升，淡鹽水為佳。
熱心網友
1.5升左右~其中有部分是淡鹽水~這樣可以很好的保養肌膚~不僅夏天~冬天也要喝1升左右~
熱心網友
多喝水能多多補充自身散發的水份,無論你是走路還是睡覺你的身體都在散發水份,所以每個人每天都要喝水.
熱心網友
最少八杯，我每天喝最起碼十幾杯。
熱心網友
我每天都喝好多水，要不就吃好多水果，在就是吃冰棍，嘻嘻。