有什么感覺人活著挺累的，雖然我我是女孩，不到20歲，有時候別人說女孩可以不用想那么。但不知道為什么，經(jīng)常想的可多，很難安于現(xiàn)狀，是不是給自己的要求越高，生活的壓力就會越大。人應(yīng)該怎么樣緩解壓力？
熱心網(wǎng)友
壓力是周圍和自己因素造成的,想放開全要靠自己,不要禁閉自己何必想那么多呢,哭著過也是一天,笑著過也是一天,那為什么不開開心心地過呢?多和別人聊聊啊(父母,朋友啊),談?wù)勑陌?這樣會心會輕松的.這招很有用的.其實有壓力也不要壓抑在心,找個發(fā)泄的途徑啊(我經(jīng)常大吃,深呼吸,或運動,或?qū)μ炜沾蠛?.其實要解決問題,根本在于自身,不要想那么遠(yuǎn)那么多,這只是多加些負(fù)擔(dān)給自己,...
熱心網(wǎng)友
壓力是周圍和自己因素造成的,想放開全要靠自己,不要禁閉自己何必想那么多呢,哭著過也是一天,笑著過也是一天,那為什么不開開心心地過呢?多和別人聊聊啊(父母,朋友啊),談?wù)勑陌?這樣會心會輕松的.這招很有用的.其實有壓力也不要壓抑在心,找個發(fā)泄的途徑啊(我經(jīng)常大吃,深呼吸,或運動,或?qū)μ炜沾蠛?.其實要解決問題,根本在于自身,不要想那么遠(yuǎn)那么多,這只是多加些負(fù)擔(dān)給自己,想要明天更美好,今天就要活得精彩,今天就是你自己最能展現(xiàn)自己的舞臺,不要讓情緒讓壓力控制自己.開心點吧
熱心網(wǎng)友
才20就累?走出去看看這世界吧,轟轟烈烈的,呵呵也許你能改變?nèi)松?也許你能改變這個世界.
熱心網(wǎng)友
放下自己的壓力，開開心心去生活，不要理會別人的想法。走自己的路讓別人說吧！我是男孩我不是很懂你的心思，這是個人掘見吧