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先要有一個(gè)信心，再在每次失敗后找失敗的原因，針對(duì)其專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)（如握拍方法，臂力等）但本人有一個(gè)忠告，不管什么運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)都是NO。1重要，明白了嗎？

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咨詢一下你的同學(xué).其實(shí)不難,按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,揮出一個(gè)漂亮的弧線,很簡(jiǎn)單的.是女生嗎?

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先練習(xí)準(zhǔn)確度