熱心網友

當然可以用了。用人工淚液，或者是珍珠名目滴眼液都可以。注意事項： 切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。 不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛...

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當然可以用了。用人工淚液，或者是珍珠名目滴眼液都可以。注意事項： 切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。 不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。 保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。 避免長時間連續操作電腦，注意中間休息、通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。 保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。 調整熒光屏距離位置。建議距離為50－70厘米距離，而熒光屏應略低于眼水平位置10－20厘米，做成15度至20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。 創造并保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。 顯示屏的亮度調節到最大亮度的一半即可，以看得清楚內容但比周圍物體稍暗為宜。 如果你本來淚水分泌就少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。 40歲以上的人，最好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。 如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院就醫了。

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我最近在用好視力眼貼。一盒得一百多，當初買的時候是想治近視。現在看來，治近視可能比較不現實。但是這樣貴的藥對于用電腦以后眼干倒是比較有效。呵呵，殺雞用牛刀，看你的選擇了。

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用潤潔滴眼露,每睡前一次

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滴眼藥水咯