如何安排一天的飲食您好，我的小孩現在是7個多月，母乳只有一點點。一天的飲食安排大致是這樣的：早上６點多吃母乳，7點左右醒，8點左右喝150ML奶粉，9點多吃蒸蛋，10點左右再睡一會兒，11點多吃母乳，13點多喝180ML奶粉，約睡兩小時，16點多吃面線糊或泡餅干或粥，18點多吃母乳，19點多喝150ML粥，21點左右吃210米粉，21點半左右睡。有時再添加一些水果或肉湯、魚湯。請問我這樣的安排合適嗎，營養夠不夠。我的小孩經常便秘，現在都不敢大便，總要等到忍不住了，才要大便，我一天也經常讓他喝水，為什么會這樣，有什么辦法。

熱心網友

早餐吃得飽,午餐吃得好,晚餐吃得少

熱心網友

吃水果可以治大便。母乳才最重要

熱心網友

列個表才好。