我20歲的女生，以前只有小學尿過床，今早居然發現尿床，真的很怕啊。平時我很喜歡喝水，白天也有尿頻，但如果減少喝水量自然就沒有這種現象了。有時在家，我剛喝完200到300ML的礦泉水就會小解一次。但即使想上廁所，有時也會感到口渴。有隨時喝水的習慣。也有睡前喝牛奶的習慣（未堅持），原來只是有時喝了牛奶，睡覺前會上1到2次廁所，但尿量一般，但這兩天睡前喝一杯水又喝了一盒250ML的牛奶，睡前不怎么尿，清晨從7，8點開始到起床9點左右小便兩三次，每次量大。而且我手心比較熱，鼻翼兩側微紅。（原來美容師告訴我是濕熱）我好害怕啊，我是不是有病，專家幫幫我啊！謝謝

熱心網友

你最好去正規醫院檢查一下血糖，如果是正常的，估計你是膀胱儲光不夠，或因為小學尿床被家人責備而受了影響。另外，你如有尿意，盡量再堅持一、二分鐘再去廁所，以增加你的尿道括約肌的控制能力(但也不要過分了)；另外，這種情況還可以看看心理醫生。