高三了壓力好大啊該怎么緩解心情呢?

熱心網友

每天給自己制定學習任務 每天只想著完成今天的任務 以后的事情不要想過好每一天最后就一定能成功

熱心網友

只要你能相信你自己 別總去想那么遙遠的事情 想一想 今天應該學點什么 那么你慢慢的就不會感到壓力了

熱心網友

找準目標,只贏自己!抽空寫日記,聽聽歌,把自己設想在一個虛擬的劇情中,放松自己!還要時刻提醒自己,路是自己選的,要走的無怨無悔!