我身材還苗條的身高167cm，體重是102斤，但是肚子上的肉很多，請問有什么辦法減掉那些多余的肉嘛？多謝啦！

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我們倆完全一樣啊，不過我還在減，以前我是一個特愛誰懶覺的人，現(xiàn)在終于發(fā)現(xiàn)它是減肥的一大敵啊，剩下的就是不吃主食，晚上不吃。聽起來很簡單把，貴在堅持。還有就是經(jīng)常作腹部運動，每天都要保持最少一次便便，腹部的肉肉最難減，一定要有耐心，讓我們一起努力吧！

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這個身材很不錯了哦！~~足以讓很多美眉羨慕啦！！！不過如果真的肚子上有肉的話夏天穿短褲加小背心就會把你的肉肉暴露啦。的確不怎么好看，我建議你平時多做做仰臥起坐，在家干干家務，如檫地板。再介紹你一本書《秀瘦身錦囊》上面有幾種操還不錯，我也在看。只要認真做我想總有效果的，試試也無妨嘛！~~~~還有在吃的方面也應該注意，有的人很會吃所以雖然人不胖，可就是肚子大。我從三月到現(xiàn)在已經(jīng)減了12斤，希望在減10斤就達到我理想的目標了。（因為我比較能吃能睡，以前也不減肥所以基準比較高，自然減起來也容易些。像你本來就不胖，只要減幾斤就夠了，希望你能到100以下，加油加油！！！）那本書我是貝塔斯曼買的，你可以去看看18元一本，會員打折后應該是16吧！！！

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很苗條嘛