下次經前各四五天以外的時間為安全期，但安全期并非絕對安全，建議用避孕膜避孕，既安全，又極少有副作用。祝你如意。
有兩種方法：1 月經的前7天，后3天。不過如過經期不是很正常就是前7后2《過后的第一天不要做隔一天再做》2 量體溫過了排卵期后，就是安全期了《體溫最低的拿一天就是排卵期》
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