下午工作愛打瞌睡，又不能休息，怎么辦？
晚上早睡，中午實在困，用涼水洗洗臉，活動活動手腳，梳頭30下。
看看美女!上上網!打打拳!跑跑步!深深呼吸!快樂心情總是有,睡魔離我好遙遠!
注意晚上早點睡，睡前喝杯牛奶；中午適當午睡一會，下午喝點咖啡。
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注意一下晚上的睡眠，要充足下午可以喝一些茶或者咖啡
