病后身體虛弱，這時候吃些什么東西，有助于恢復？

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這個時候吃什么不是最重要的，主要就是保護自己的呼吸系統，最好是到樹林里走走。再都就是運動，要少量，而且要在很好的環境下，比如樹林。至于吃什么，現在的生活水平來說，就按平時吃的東西就可以了。

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夏季感冒，應注意多鍛煉，多喝水、多睡覺。

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在當地找中醫師開幾付中藥吃。

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路過

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有幾點意見:一\要注意休息,二\要多吃飯啊.三\要注意運動

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多注意休息，飲食上肉蛋類加強，同時多吃水果，適量運動

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有幾點意見:一\要注意休息,二\要多吃飯啊.三\要注意運動

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身體虛弱的話要真補也是補不進去的，不妨多吃水果（最好有不同種類的，而且量要大，不過不要荔枝這種上火的）、蔬菜，吃點維C，最好多睡覺。