1）同上司在工作中的協調？2）同上司在工作計劃中實施情形的溝通？3）怎樣得到上司的信任和理解？

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一、首先，要服從上級的領導，不要對上級采取抗拒、排斥態度。下級服從上級是起碼的組織原則。一般情況下，上級領導的決策、計劃不可能全是錯誤的，就是上級的工作有失誤，也不要抓住上級的缺點不放。頂牛、抗拒、排斥不是改善上下級關系的有效途徑。下級與上級產生矛盾后，最好能找上級進行溝通，及時地進行心理溝通，會增加心理相容，采取諒解、支持和友誼的態度。 二、敢于指出和彌補上級的失誤，但不一定用逆耳之言。不妨采取點“以迂為直”的戰術，走走迂回路線，這樣有可能收到更好的效果。觸礱說趙太后，通篇沒有逆耳之言，沒用激烈的言詞，在和諧、友好的氣氛中，成功地幫助太后糾正了失誤。他的批評方法值得借鑒。指出上級失誤不能是竹筒倒豆子，傾完拉倒，要考慮怎樣才能讓上級接受。對上級工作如果有什么好的建議，要及時提出來，提建議時要防止使用脅迫性的口氣和方式，脅迫上級接受往往會適得其反。三、要設身處地從上級角度想問題，不要強上級所難。上級要關心、幫助、支持下級，這是不言而喻的。但是在人際交往中，特別是在對上級交際中，下級經常會發生非感情移人心理障礙，即不設身處地考慮上級在實際工作中遇到的情況，脫離現實主客觀條件對上級提出要求，如果達不到，則進行“發難”。上級工作也有上級的難處，作為領導者，如果能經常想想自己也不能事事滿足下級要求，就會理解上級的困難，體諒上級的苦衷，不給上級增加無法解決的難題。要經受得起挫折和反復。下級不可避免地要向上級提工作建議，向上級提建議時要有耐性。勇敢接受挫折、誤會和指責，繼續堅持下去。如果缺乏堅持精神，就會使美好的愿望夭折在磨難之中，堅持下去，有時會出現“柳暗花明”的局面。。