熱心網友

在治療上中醫主張清熱潤燥，可食用清寧丸、菊花泡茶飲等。另外，秋季以順應陰精的收藏和陽氣的舒展為宜，故人體應在秋季早睡早起，節制夜生活、靜養陰精，以順應秋季自然界主收藏的規律，同時，飲食主要以養陰為主，要多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸薺、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、鱉肉、龜肉、鴨蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防傷陰損肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、蘋...

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在治療上中醫主張清熱潤燥，可食用清寧丸、菊花泡茶飲等。另外，秋季以順應陰精的收藏和陽氣的舒展為宜，故人體應在秋季早睡早起，節制夜生活、靜養陰精，以順應秋季自然界主收藏的規律，同時，飲食主要以養陰為主，要多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸薺、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、鱉肉、龜肉、鴨蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防傷陰損肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、蘋果、柚子、檸檬、山楂等，有利于潤燥護陰。