頸椎病用什么方法治療最有效啊?有沒有什么好藥可以推薦?由頸椎病引起的頭痛用什么辦法可以緩解? 哪位有經驗,幫忙解答一下,感激不盡!

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治療要從多方面開展: 　　由于頸椎病的癥狀各異，一旦有了這方面的癥狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。一旦診斷明確，我們就要從多方面進行治療。　　（1）從心理上：對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心，由于頸椎病病程比較長，病情常有反復，發作時癥狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，放棄積極治療。 　　(2)從身體上：頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作．不需長期休息。但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。　　(3)從預防上：無論是睡眠、休息．還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉。 　　(4)從治療上：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經非手術治療能夠緩解癥狀甚至治愈不發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應癥，需要有專科醫師指導，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫，朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用，不但得不到治療效果．反而加重病情。

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你試著每天堅持鍛煉頸椎（慢慢推進，忌激進）和雙臂，效果有時勝藥物治療

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