在讀小學時我就經常做夢。。。甚至可以數得出多少次是睡覺不做夢的，原以為這沒有什么，但發現很多人做夢都沒有像我這樣家常便飯似的。上高中時總會有一斷時間皮膚顯黃，臉色極為難看（我的皮膚很白）從去年開始頭發就脫得歷害，梳頭都是一把一把的脫發，原來以為是工作上的壓力大，現在換了一份工作有一年了脫發的毛病并沒有改善。最近發現自己的膚色也不好，沒有興澤~很難看，皮膚失去彈性，如果皮膚受些輕微劃傷的話，即使結了疤都很難全愈（以前受輕微劃傷就很快結疤，然后很快好起來，連印子都沒有）營養方面我一直很重視，看樣子不像是營養不良。我不知道自己身體哪個地方不舒服。我是從事IT工作，工作也忙，根本沒有時間去醫院，所以想了解一下是什么病狀。
熱心網友
你也許患了疲勞癥了，告訴你中醫很有辦法！
熱心網友
脫發的主要原因是精神負擔過重，用腦過度，喜食厚味，煙酒刺激等。這些因素可以使身體內蘊濕熱，同于濕熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恒溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細胞，使毛根的結締組織毛球受脂肪酸的侵蝕和壓迫，造成毛根深部組織的缺血缺氧，從而引起脫發。長時間睡眠質量不好，時間長了會使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊栓塞...
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脫發的主要原因是精神負擔過重，用腦過度，喜食厚味，煙酒刺激等。這些因素可以使身體內蘊濕熱，同于濕熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恒溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細胞，使毛根的結締組織毛球受脂肪酸的侵蝕和壓迫，造成毛根深部組織的缺血缺氧，從而引起脫發。長時間睡眠質量不好，時間長了會使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊栓塞，從而使頭發的營養供應出現障礙，導致了頭發脆性增加而易發生脫落。因此，防止脫發的關鍵仍在于科學用腦和科學地護理。 1、要保證充足的睡眠。不論工作有多緊張，每日8小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質量，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。要防止頭發過早的脫落，應從日常生活中細心呵護；一要保持良好的精神狀態；中醫認為憂傷郁悶，會導致肝胃心脾俱傷，使頭發失去營養。 2、養成按摩頭部的好習慣。有暇即按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按，次數不限。思考問題時就可以做這樣的動作。 3、合理調整飲食結構，平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保證大便通暢。要給頭發足夠的營養，頭發具有很強的生命力，頭發的生存需要大量的營養供應，飲食與頭發的秀美有很直接的關系，防止頭發脫落還要根據自己的發質來選擇不同營養成分的食物來加以調補。 4、科學護理頭發。由于脫發的原因在于皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以宜常用溫水洗發，水溫在40℃即可，要選擇適合自己發質的發品；洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會傷害頭發，勿用堿性過強的洗發水。要盡量減少因染發、燙發造成的傷害。
熱心網友
可能是想的太多了，心理的壓力過大，學會去放松自己的心情．最好找個機會去看看醫生．
熱心網友
沒事讓它做吧，只要睡的好，做夢又怕什么。