我總是嘴上說要學東西！時刻有這種意識，可是卻沒有一直堅持！怎么辦？

熱心網友

堅強的毅力緣自于最強烈的最深的內心的欲望。如果沒這個那就沒有動力，驅使人的動力之源就是強烈的欲望。你可以深省自己最深的欲望并加以挖掘那就沒什么問題了。對與你的學習計劃不能持久就是這個問題，如果你真的十分想學習的話就制訂明確的目標并全力以赴的做。

熱心網友

一定要有堅強的意志力

熱心網友

強迫自己開始做。任何事都是習慣問題，剛開始可能有點難，習慣了就好了。

熱心網友

堅持這東東，真的好討人厭！！！！！！要堅持就要有非常強烈的自我意識、意念！！！因為是它支配著我們去想，去行動的。要時時刻刻自己跟自己說“我一定要做到這才罷休”，或是寫張紙條在旁邊督促自己.或多看看有關于這方面的書籍，讓書本里強而有力的理論或實踐經驗來激勵自己。要做到，沒有做到不罷休！！！！！！！！成功就是堅持為階梯，沒有堅持就永遠都到達不了成功這寸綠洲。不要只是看到，而摸不著。

熱心網友

讓你身邊的朋友幫著控制你，給你安排時間學習。

熱心網友

設立一個高的目標，為這個目標努力，就會激勵自己。

熱心網友

要想做就做不要壓抑自己

熱心網友

你的自控能力不夠.不防讓自己先平靜下來