誰(shuí)能告訴我最佳的答案啊？我明天就要比賽了！！！
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開(kāi)始的時(shí)候不要落下，要跟住別人等到第二圈的時(shí)候，看自己的體力要是體力好的話就超過(guò)去待跑，等到100米左右的時(shí)候沖刺，加油加油再加油冠軍一定屬于你的。ok!
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不怕，跟上別人，最后沖刺
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一開(kāi)始跑在3，4名的位子，如果前面幾個(gè)很快的話，就跟跑。如不是很快，那你完全可以沖到前面去。第二圈跑了一百米左右可以沖刺了，全力沖。還有個(gè)竅門(mén)，彎道不要去超越別人，直道里超越別人。還有就是盡量跑在跑道內(nèi)側(cè)。加油！！
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成績(jī)?cè)谟诜e累，沒(méi)有平常的練習(xí)，不可能跑出好的成績(jī)，不過(guò)你用玩命的方法去應(yīng)該有所幫助，跑前喝點(diǎn)葡萄糖，吃幾片正痛片，成績(jī)會(huì)好一點(diǎn)。
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高校啊 當(dāng)然用腳跑了
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重在參與。
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用雙腳拼命跑就是了!
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一開(kāi)始就用全力跑,領(lǐng)先好長(zhǎng)一段,就算跑不到終點(diǎn),也很帥了啊!
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兩種1第一圈快跑 適合耐力大的 2跟在身體個(gè)大的 最后一圈沖刺