我是個處女座女生，現在49KG，我想在今年年底減至44-45KG，由于冬天氣溫比較低，咨詢一下大家我平常該注重吃什么？臀部和大小腿怎樣塑才有形？（我個兒不高）

熱心網友

注意健康。。。

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注意 健康 防止將來不孕