請(qǐng)教孕早、中期能做什么樣的運(yùn)動(dòng)？目前我才孕6周，能跟以前一樣跑跑步、打打乒乓球嗎？

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孕期不能劇烈運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)即可。如：散步、織毛衣、適當(dāng)家務(wù)等。越是到孕后期越要多休息。

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三個(gè)月前最好只是散散步吧！過(guò)了三個(gè)月后再打乒乓球什么的吧！因?yàn)榕懿胶蜕暾股现加锌赡茉斐闪鳟a(chǎn)的（其實(shí)我懷孕兩月的時(shí)候還背著大包走驢行路線呢，不過(guò)老人和書上都說(shuō)最好少做較激烈的運(yùn)動(dòng)）