上夜班真煩人呀,老睡不著,怎么辦呢?現在搞得晚上都睡不好.

熱心網友

放松精神，要不就去吃些安眠藥

熱心網友

看些平時覺得枯燥的書,也許能起到催眠作用.

熱心網友

換一個不上夜班的工作啊。