桔子皮可真是“寶”。一、它可以幫助我們每天晚上安然的入睡，我試過了效果非常好呀！方法非常簡單只需把剝下的桔子皮放到你的枕頭邊上就行了！二、它可以給愛上“火”的人消消火放到水杯里泡一下后待水變成淡黃色就可以喝了，每天喝可以保健，提神、通氣！三、做粥時，放一些可以起到開胃的作用！四、燒肉和排骨時，放一些可以起到提味又不油膩的作用。

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燉牛肉、排骨這類菜的時候，加點桔子皮比較好。

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燉羊肉是離不開的。

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（１）桔子皮中含有大量的維生素Ｃ和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放， 可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。 （２）桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥 材。可將其冼凈曬干后，浸于白灑中，２～３周后即可飲用，能清肺化 痰，浸泡時間越長，酒味越佳。 （３）燒粥時，放入幾片桔子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。 （４）燒肉或燒排骨時，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。 （５）桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口 的食品。

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還可以做枕頭

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不錯

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可以清熱

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泡桔子水 但要注意 要是去年的桔子皮 效果才好

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子皮的妙用（１）桔子皮中含有大量的維生素Ｃ和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。 　　（２）桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼凈曬干后，浸于白灑中，２～３周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。　　（３）燒粥時，放入幾片桔子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。　　（４）燒肉或燒排骨時，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。　　（５）桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品。

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謝謝你.讓我知道這么好的一個方法.我平時手比較冷.我就是喝桔皮泡的茶的.

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我剛從書上看到的 曬干后 磨成粉然后加在牙膏里 天天刷牙 會使牙齒變白哦然后就是凈化空氣的作用我現在都在曬橘子皮準備去試試

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桔子皮的妙用（１）桔子皮中含有大量的維生素Ｃ和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。（２）桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼凈曬干后，浸于白灑中，２～３周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。（３）燒粥時，放入幾片桔子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。（４）燒肉或燒排骨時，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。（５）桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品。

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我也試試看看吧!

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效果真有那么好嗎?我也去試試