我是個20歲的女孩,可是在與人交往方面還是很薄弱,特別是和異性.我媽也常開導我,其實我是很想多交些朋友的,可是每次我和不熟悉的人說話的時候就會很不自信,甚至有些自卑.我不知道為什么,好象已經(jīng)是種習慣了.更有的時候我會一下子陷入一種很自卑的狀態(tài),覺得自己什么都不好;如果是和我熟悉的人,我就象完全變了一個人,很開朗,我希望一直都是這種感覺.總之,我的情緒起伏很大,頻率也很高.哎,感覺自己好象有點神經(jīng)質(zhì)了.我該怎么辦?

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很正常阿！很多女孩都這樣啊。看來是你的媽媽讓你焦慮了。可能她想早點找個女婿回來吧！呵呵，開個玩笑阿。