前幾天剛剛做完藥流，醫生說要休息，到底要怎樣休息呢需要注意什么，請網友幫我解答，謝謝大家！

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對于有過自然流產史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育，具體應做好以下幾點： 1.生活要有規律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險）。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。 ...

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對于有過自然流產史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育，具體應做好以下幾點： 1.生活要有規律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險）。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。 2.要注意個人衛生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。 3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。 民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。這里介紹兩則： （1）蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用，每日1～2次適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習慣性流產史者。 （2）南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次服，米湯送下，一日服完，適宜于妊娠數月后胎動腹痛、陰道出血且顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱，小便短赤的血熱型先兆性流產者。 4.要保持心情舒暢：研究認為，自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。 5.要慎戒房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。 6.要定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，醫生可及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。 值得提醒的是，有過自然流產或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治，若受孕后出現流產先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應及時就醫。

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休息最好是臥床，少下床走動，現在這個天氣不要著涼，生病，多吃有營養的東西，（雞湯跟鴿子湯），不可以有房事

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一般藥物流產后2周內適當休息，下面給大家具體介紹一下藥物流產的注意事項： 1.組織物排出后需在醫院留察1小時。若陰道流血不多可以回家休息。 2.藥物流產后2周內適當休息，吃富有營養食物，不做重體力勞動。 3.藥物流產注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴及性生活。 4.藥物流產后的最初2～3天，陰道流血量一般相當于月經量或略多于月經量，若陰道流血量很多或...

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一般藥物流產后2周內適當休息，下面給大家具體介紹一下藥物流產的注意事項： 1.組織物排出后需在醫院留察1小時。若陰道流血不多可以回家休息。 2.藥物流產后2周內適當休息，吃富有營養食物，不做重體力勞動。 3.藥物流產注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴及性生活。 4.藥物流產后的最初2～3天，陰道流血量一般相當于月經量或略多于月經量，若陰道流血量很多或持續不凈要及時就診。 5.未見組織物排出者用藥后觀察2周，期間大、小便時應注意有無組織物排出。每周送尿作妊娠試驗檢查。 6.藥物流產后可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠。