近日晚上總是頻繁做夢，內容很茫然，是什么預兆嗎？以前都不這樣的。

熱心網友

　　夢在心理學上的解釋：夢是睡眠中，在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。 　　在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現在入睡后的90分鐘。夢境的持續時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段循環出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。　　如果你總是惡夢不斷，可能說明你的身體某個部位有了問題，應該去看醫生。　　祝你身體健康，家庭幸福！