熱心網(wǎng)友

嬰兒的睡眠習(xí)慣，完全處決于出生時(shí)的睡眠方式。如果一開始就讓他吃飽了以后放在床上睡，大人只是在一旁陪著他，他會(huì)在舒適安寧的環(huán)境中自己入睡，以后也就養(yǎng)成了自己睡覺的習(xí)慣。如果一開始就抱著寶寶讓他入睡，或者搖晃著他睡覺，那么他就可能在幾個(gè)月，甚至幾年內(nèi)都想得到這種享受。在夜間睡覺時(shí)也會(huì)要求得到同樣的待遇。要迅速改變寶寶已養(yǎng)成的要大人抱著睡覺的習(xí)慣是有難度的，現(xiàn)在可嘗試的方法看能否這樣：首先大人要改變主動(dòng)抱寶寶入睡的行為。即在寶寶覺醒狀態(tài)時(shí)，既使到該睡覺的時(shí)候，也不要主動(dòng)地呵護(hù)他入睡，讓他躺在床上玩。不要想到寶寶該睡覺了，而他又不肯自己躺在床上入睡，就只好抱著他睡覺。這實(shí)際上是大人總是以主動(dòng)行為滿足了寶寶的要求，不利于改變寶寶睡覺的壞習(xí)慣。當(dāng)然寶寶很可能在想睡時(shí)，得不到大人的擁抱而情緒煩燥，甚至大哭大鬧，這時(shí)最好再逗一逗寶寶，并將身體和臉挨著他（父母的臉和氣味能使寶寶感到安逸），讓寶寶安靜下來慢慢入睡。實(shí)在不行就抱起來呵護(hù)一下，不等入睡再將他放到床上，繼續(xù)用身體撫慰。連續(xù)這樣做一做，直到寶寶在疲憊和大人的呵護(hù)之中入睡。剛開始這樣做寶寶可能很不習(xí)慣，也可能會(huì)鬧得大人精疲力竭。但大人只要堅(jiān)持一下，不輕意屈從，加上寶寶本能的睡眠需要一定是大于要求大人抱著睡覺的要求，我想寶寶的睡覺習(xí)慣是會(huì)改變的。小孩睡覺覺得不安全要找找原因，一般是因?yàn)槌圆伙枺缒溉槲桂B(yǎng)或其他喂養(yǎng)吃不飽，或者看看有沒有一些缺鈣的現(xiàn)象，因?yàn)槿扁}晚上也是睡眠不安，如果把這些問題解決了，應(yīng)該不要抱著她睡。另外小嬰兒睡眠的環(huán)境要注意，首先屋子里睡前一定要通風(fēng)，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿太多。一般可以比成人稍薄一點(diǎn)。 。

熱心網(wǎng)友

可能寶寶缺乏安全感，試著用音樂安撫一下她的情緒，給她準(zhǔn)備一張小床，能慢慢搖的那種，慢慢她會(huì)習(xí)慣的。