人的一生即有歡樂,但也有不盡的痛苦:即充滿生機(jī)與活力,同時(shí)也伴隨著黑暗與對(duì)生活本身太多的無賴......人若是想在世上生存,必需要有一個(gè)健康的身體,即使他不是太強(qiáng),太壯,強(qiáng)壯的體格固然會(huì)使人覺得力量,但文弱書生氣也能給人以文靜和儒雅.談到人的身心健康,那就是更加的重要了,因?yàn)槿说囊簧?充滿了竟?fàn)?緊張和忙碌,更要面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的人間關(guān)系,有平坦的人生大道,也有坎坷不平的疼痛經(jīng)歷.要想面對(duì)這紛繁多變的人世間,一個(gè)人的身心健康與否,在這里就尤為重要了......總之,一個(gè)人的身體和身心健康,對(duì)于人的一生的確非常的重大,對(duì)于這個(gè)問題,可謂是仁者見仁,智者見智,希望共同探討,以求得與大家共鳴.

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身心健康就是要有一個(gè)良好的身體，還要有一個(gè)良好的心態(tài)。人們往往很重視身體健康，而忽略了心態(tài)的問題，健康的心態(tài)必須是有一顆平常的心，熱于助人、生活上積極向上、樂觀。工作中不怕困難、勇于創(chuàng)新有開拓精神.......如果一個(gè)人整天無所事事，怨天尤人，對(duì)什么都不滿，什么都看不慣.......他身體再好也不能說他身心健康啊。

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