幾年來酒喝得越來越兇，逐漸有點酗酒了。對酒當(dāng)歌，情緒亢奮，酒力過后，沮喪難堪。雖然沒有因酒誤過事，但每當(dāng)看到家人朋友的失望的表情時，總會下決心戒酒，但總是無法抵抗酒香。
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我也有同樣的經(jīng)歷。不過我已經(jīng)能很好的控制自己了。在這里我不能說我有什么好方法。我不反對喝灑，再說適量的喝酒，對身體有益無寄存器，關(guān)鍵在于你的克制能力，在此只是我把的經(jīng)歷告訴你。希望你能受益。 有很長一段時間，也有種種原因（無論高興還是痛苦），只要一喝酒，就必定喝醉。醉后做了什么事（做出種種不可理喻有事），自己不是很清楚，做出種種不可理喻有事。其實那醉后的感覺實在難受。 但是...
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我也有同樣的經(jīng)歷。不過我已經(jīng)能很好的控制自己了。在這里我不能說我有什么好方法。我不反對喝灑，再說適量的喝酒，對身體有益無寄存器，關(guān)鍵在于你的克制能力，在此只是我把的經(jīng)歷告訴你。希望你能受益。 有很長一段時間，也有種種原因（無論高興還是痛苦），只要一喝酒，就必定喝醉。醉后做了什么事（做出種種不可理喻有事），自己不是很清楚，做出種種不可理喻有事。其實那醉后的感覺實在難受。 但是我還有自尊心，每當(dāng)他人說我醉后我所做出的事，就讓我羞難擋。平時想想也讓我臉紅。后來每當(dāng)要喝酒時，我就可以很好的控制自己。讓自己保持清醒。后來我看到別人醉的那些羞態(tài)。讓我更加堅定自己信心。酒，我現(xiàn)在還喝，但從沒醉過。我想這也是一個很好善。 我想關(guān)鍵是自己的自尊心。一定要樹立自尊心。否則我的經(jīng)歷就對你沒有幫助了。當(dāng)然我還是希望對你有所幫助。
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一是靠毅力，二是參加AA戒酒協(xié)會。注意吃藥沒有用！
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這種其實是叫酒精依賴癥，這是一種精神方面的疾病。需要去三甲醫(yī)院的精神科或是精神病醫(yī)院去檢查治療。不過長期的飲酒對機體的肝臟損害最大，建議一定多注意肝臟方面的異常癥況，平時多吃些新鮮的蔬菜水果有助于解肝臟的由酒精造成的的傷害。記得每頓都要吃飯如饅頭或米飯等。
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減少去要喝酒的地方,朋友聚會可以改在咖啡廳或者茶樓,聊聊天,喝喝茶~~~~
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看看那些酒后失態(tài)的模樣就行了
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先當(dāng)著所有的家人發(fā)個毒誓，再喝就怎么怎么樣，應(yīng)該很見效的。
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我聽人說過一個小偏方，不知道管不管用，你如果真的想戒酒就去試試看吧， 用鴿子的糞便泡到酒里。當(dāng)然要你平時非常喜歡喝的那種酒了，三天后喝一口，保證你以后永遠都不想再喝酒了。祝你能早日戒酒成功。
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主要還得靠毅力.象你這種情況是對酒有依賴作用了,還不同于一般人"高興喝點".所以你要想戒酒,就是遠離酒,一口都不能動.
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多為家人想想，當(dāng)你有一份足夠的責(zé)任感時就會很容易了。
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連續(xù)多喝醉幾次后就會對酒精產(chǎn)生厭惡了。
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是你不想戒，所以你就戒不了/不信，你試試，你發(fā)誓：沒有事業(yè)你就不喝酒，要喝就喝最好的//我爸爸吸了近30年的煙，還不是發(fā)誓干不好事業(yè)就不抽，一句話給戒了嗎//現(xiàn)在也挺好//
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見你戒酒頗有決心，希望下面的東東能夠幫到你：飲酒過多即然有害身體，甚至危及性命，戒酒當(dāng)然也有必要。 然而嗜酒如命 者，若要讓其斷酒，恐怕也不容易。古人卻也有妙方。如唐代的《外臺秘要》中有 斷酒方十五首。其中如: "《千金》斷酒方:酒七升，著瓶中，熟朱砂半兩著酒中，急塞瓶口， 安豬圈 中，任豬啄動，經(jīng)七日，取盡飲之，永斷。 "又方:臘月鼠頭灰柳花等分，黃昏時酒服一杯。" "又方:白豬乳汁一升飲之...
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見你戒酒頗有決心，希望下面的東東能夠幫到你：飲酒過多即然有害身體，甚至危及性命，戒酒當(dāng)然也有必要。 然而嗜酒如命 者，若要讓其斷酒，恐怕也不容易。古人卻也有妙方。如唐代的《外臺秘要》中有 斷酒方十五首。其中如: "《千金》斷酒方:酒七升，著瓶中，熟朱砂半兩著酒中，急塞瓶口， 安豬圈 中，任豬啄動，經(jīng)七日，取盡飲之，永斷。 "又方:臘月鼠頭灰柳花等分，黃昏時酒服一杯。" "又方:白豬乳汁一升飲之，永不飲酒。" "又方:刮馬汗和酒飲之，終身不飲酒。" "又方:大蟲屎中骨燒灰，和酒與飲。" "又方:白狗乳汁，酒服之。" "又方:臘月馬腦，酒服之。" "又方:驢駒衣燒灰，酒服之。" 這些方法大概是對嗜酒者的一種心理療法， 使嗜酒者飲過這些經(jīng)過特殊處理 的酒酒后，產(chǎn)生對酒的一種厭惡心理。經(jīng)過這些方法處理的酒，雖有酒味，但酒的 口感令人作嘔，從而打消飲酒的念頭。有些配料如馬腦，驢駒衣灰，白狗乳汁，是 否真有效益，可能還得加以驗證。 摘自《中國酒大觀》
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酒是死的，人是活的，先把心里的酒癮給戒了，才能徹底戒酒．
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戒不戒酒，能不能冊徹底戒酒，問題關(guān)鍵在于你自己。你如果自制力非常好，那就沒有問題。如果自制力不行，就盡量不要給自己創(chuàng)造喝酒的機會。另外，轉(zhuǎn)移注意力，也是一個好辦法。去找一個自己感興趣的長期事業(yè)做下去吧。如果以上方法你都做不到，唉！你完了。所以，一定要做到！！否則你是男人嗎！？
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我原先也是個好酒的人，不過我現(xiàn)在已經(jīng)戒了兩年多了。 我的辦法就是第一：下決心戒酒 第二：盡量不和喜歡喝酒的人一起去吃飯。 第三：給自己定個規(guī)矩。喝酒就燒50元真人民幣（你賺錢比較容易的話就不適用這個辦法） 第四：晚上不出去吃宵夜，更不能去酒吧等一些娛樂場所 ...
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我原先也是個好酒的人，不過我現(xiàn)在已經(jīng)戒了兩年多了。 我的辦法就是第一：下決心戒酒 第二：盡量不和喜歡喝酒的人一起去吃飯。 第三：給自己定個規(guī)矩。喝酒就燒50元真人民幣（你賺錢比較容易的話就不適用這個辦法） 第四：晚上不出去吃宵夜，更不能去酒吧等一些娛樂場所 第五：戒酒就不能找任何借口放任自己喝酒，哪怕一丁點也不行。 第六：你已經(jīng)戒酒成功一半了。 祝你成功！
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為什么戒酒呢？我的意思是一種習(xí)慣的養(yǎng)成是經(jīng)歷了很多年的，像寫字的時候用右手一樣，所以不太影響自己的身體就可以不戒,少喝不就行了嗎?
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這只能說明你的意志不夠堅強。
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大哥，我也和你差不了多少，但我覺得沒必要戒酒，醫(yī)生不也說過“戒煙、限酒”嗎，每天都可以唱，只要少一點不就沒事了。（我前幾天唱的都住院了，可出院后還是想唱，不過這回知道了，在喝酒之前一定要先吃點東西，少喝一點，解解饞就得，每逢過年過節(jié)可以“放縱”自己一回。）所以我覺得真的沒有必要戒酒。
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首先我非常同情你現(xiàn)在的處境，酒喝的太多甚至酗酒。就更加傷害自己的身體還影響家人的感情。我想忠告你的就是，為了自己也是為了家人趕快戒酒吧，是否能成功自己主觀起決定作用。首先你要脫離酒的環(huán)境，更主要的是考驗?zāi)愕囊懔Γ灰隳芏冗^最初的生理反應(yīng)期，你就可戒掉。這個時期也是你最痛苦和那熬的時期，一定要承受住心理和生理的雙重考驗。最主要一條就是一定要有毅力。我相信你一定能夠戒掉酒，讓你的家人和朋友從新看到嶄...
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首先我非常同情你現(xiàn)在的處境，酒喝的太多甚至酗酒。就更加傷害自己的身體還影響家人的感情。我想忠告你的就是，為了自己也是為了家人趕快戒酒吧，是否能成功自己主觀起決定作用。首先你要脫離酒的環(huán)境，更主要的是考驗?zāi)愕囊懔Γ灰隳芏冗^最初的生理反應(yīng)期，你就可戒掉。這個時期也是你最痛苦和那熬的時期，一定要承受住心理和生理的雙重考驗。最主要一條就是一定要有毅力。我相信你一定能夠戒掉酒，讓你的家人和朋友從新看到嶄新的你。祝你成功！！！！！！
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尋找一個比酒更誘人而且不傷身體的東東
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在我身邊的人，戒掉酒的人也不少。酗酒的危害幾乎人人明白，戒不了的原因是沒有親自嘗到它害處，真正徹底戒掉的，大多是已經(jīng)得了冠心病、脂肪肝等疾病的人，他們的生命受到威脅，在醫(yī)生的勸告下就戒除了。因此別的辦法都不靈，關(guān)鍵是自己痛下決心。尤其在有場合的情況下，決心的作用很關(guān)鍵，就是不喝，時間長了，自己也能忍受了，別人也不再勸了，戒酒就成功了。所以，就一個辦法最靈，將喝酒與自己的健康和生命掛起鉤來，自己提醒...
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在我身邊的人，戒掉酒的人也不少。酗酒的危害幾乎人人明白，戒不了的原因是沒有親自嘗到它害處，真正徹底戒掉的，大多是已經(jīng)得了冠心病、脂肪肝等疾病的人，他們的生命受到威脅，在醫(yī)生的勸告下就戒除了。因此別的辦法都不靈，關(guān)鍵是自己痛下決心。尤其在有場合的情況下，決心的作用很關(guān)鍵，就是不喝，時間長了，自己也能忍受了，別人也不再勸了，戒酒就成功了。所以，就一個辦法最靈，將喝酒與自己的健康和生命掛起鉤來，自己提醒和約束自己，下決心就行，毒忍尚且能戒，何況酒呢！
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只有自己控制，如果自己戒不了，那就只有肝病胃病能讓你徹底抵抗酒香了。信不信由你。
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1,看看有關(guān)酒精的科學(xué)知識,充分認識其毒害作用.2,誠懇請求家人親戚朋友同事監(jiān)督自己.3,逐步減少酒量,喝酒前多吃點水果.4,要有恒心,直至把酒量控制到很少或完全不喝.