每天早上，困死啦~，一睡就到九十點鐘；同學招呼玩游戲，心想打完一盤就去學習，結果一玩就是兩個鐘頭；每次都信誓旦旦地起愿下回決不了，可就是接著犯。這樣下去，我就毀了。大家有什么辦法？謝謝了。
熱心網友
朋友，這個要靠自己。1 你可以制定一個計劃，并把你的計劃公諸與眾[父母 同學或朋友]讓他們監督你2 每天晚上睡覺前躺在床上對自己說：我要控制我自己3 從小事做起，如堅持每天把一顆豆粒放在一個特定的瓶子里，這個事很簡單，但只 要堅持，每天都做，瓶子里的豆子多了，你的自制力也就上來了。
熱心網友
這個簡單!重賞之下必有勇夫,你雇我24小時監督你就行了!
熱心網友
要相信自己，
熱心網友
讓別人幫你
熱心網友
要相信自己，干什么都能成功！從小事做起！
熱心網友
意志力就是一個人的吃苦耐勞的能力，它包括一個人的責任感、品質的優劣等諸多方面的總和。我建議你在作什么事情的時候都首先要想到別人，而不單單只考慮自己。這樣就增強了你的責任感和品質，逐漸就鍛煉了你的意志品質。
熱心網友
意志、責任感。首先要增強自己的意志，第二做什么事要有責任感，要想到為什么要做，為了自己有美好的將來，為了父母、為了自己的下一代，或許能成功吧。
熱心網友
應該總有個提示板跟著你.
熱心網友
這個問題還得要靠自己的意志力首先要定一個計劃幾點做什么記下來一定要嚴格要求自己否則白忙一場