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我認為應該是心理因素，最好去問醫生

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張弛有道不可一味的快也不可一味的慢

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呵呵。不要太悲傷了。放松點就好了餓啊]

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雖然“男性本身”的興奮升高，但是依舊不見女性喘息聲的提高，則需要再來點活塞運動。可是，在意想不到的情況下，射出來了。為什么不再多一步“男性的忍耐”呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。 任何男人都希望配合著女性的反應，調整射精的最佳時機；但是，相信大多數的人都認為，射精無法依賴自我意志的控制吧！其實，那是種錯誤的想法。射精的控制只要經過訓練，任何人都做得到的。 訓練的方法很簡單。早上廁所小便時，要尿出來...

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雖然“男性本身”的興奮升高，但是依舊不見女性喘息聲的提高，則需要再來點活塞運動。可是，在意想不到的情況下，射出來了。為什么不再多一步“男性的忍耐”呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。 任何男人都希望配合著女性的反應，調整射精的最佳時機；但是，相信大多數的人都認為，射精無法依賴自我意志的控制吧！其實，那是種錯誤的想法。射精的控制只要經過訓練，任何人都做得到的。 訓練的方法很簡單。早上廁所小便時，要尿出來時禁住、禁住后排出，重復幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后，在陰莖萎縮之后開始這種“禁尿”訓練。 只要每天做這個練習，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛門的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經連接著。由于從小開始訓練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀大后才開始使用，自然無法靈活控制；但是在持續進行的訓練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。有些人能夠控制耳朵的抽動，道理相同。 中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積了相當豐富的性經驗，不過能在射精時靈活控制的人，畢竟為數不多。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強了些。最初階段，最好是禁住不射精，停一會兒就立刻噴出，一點點地往前推進，應該會漸漸習慣才是。排尿時的情形也是一樣，剛開始時不要太勉強，中斷過一、二次小便，習慣后遭遇進行重復一點點不間斷的訓練。此外，步入中年之后，由于荷爾蒙的關系，夜里的次數自然減少。 不管怎么說，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時射出，或在任意的射精。只要勤于鍛煉，任何人都做得到，這可是記住之后就能一生享用的技巧。 雖然“男性本身”的興奮升高，但是依舊不見女性喘息聲的提高，則需要再來點活塞運動。可是，在意想不到的情況下，射出來了。為什么不再多一步“男性的忍耐”呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。 任何男人都希望配合著女性的反應，調整射精的最佳時機；但是，相信大多數的人都認為，射精無法依賴自我意志的控制吧！其實，那是種錯誤的想法。射精的控制只要經過訓練，任何人都做得到的。 訓練的方法很簡單。早上廁所小便時，要尿出來時禁住、禁住后排出，重復幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后，在陰莖萎縮之后開始這種“禁尿”訓練。 只要每天做這個練習，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛門的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經連接著。由于從小開始訓練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀大后才開始使用，自然無法靈活控制；但是在持續進行的訓練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。有些人能夠控制耳朵的抽動，道理相同。 中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積了相當豐富的性經驗，不過能在射精時靈活控制的人，畢竟為數不多。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強了些。最初階段，最好是禁住不射精，停一會兒就立刻噴出，一點點地往前推進，應該會漸漸習慣才是。排尿時的情形也是一樣，剛開始時不要太勉強，中斷過一、二次小便，習慣后遭遇進行重復一點點不間斷的訓練。此外，步入中年之后，由于荷爾蒙的關系，夜里的次數自然減少。 不管怎么說，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時射出，或在任意的射精。只要勤于鍛煉，任何人都做得到，這可是記住之后就能一生享用的技巧。

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不要做愛

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如何控制男性射精訓練？-------------------------------------------------------------------------------- 雖然“男性本身”的興奮升高，但是依舊不見女性喘息聲的提高，則需要再來點活塞運動。可是，在意想不到的情況下，射出來了。為什么不再多一步“男性的忍耐”呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。 任何男人都希望...

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如何控制男性射精訓練？-------------------------------------------------------------------------------- 雖然“男性本身”的興奮升高，但是依舊不見女性喘息聲的提高，則需要再來點活塞運動。可是，在意想不到的情況下，射出來了。為什么不再多一步“男性的忍耐”呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。 任何男人都希望配合著女性的反應，調整射精的最佳時機；但是，相信大多數的人都認為，射精無法依賴自我意志的控制吧！其實，那是種錯誤的想法。射精的控制只要經過訓練，任何人都做得到的。 訓練的方法很簡單。早上廁所小便時，要尿出來時禁住、禁住后排出，重復幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后，在陰莖萎縮之后開始這種“禁尿”訓練。 只要每天做這個練習，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛門的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經連接著。由于從小開始訓練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀大后才開始使用，自然無法靈活控制；但是在持續進行的訓練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。有些人能夠控制耳朵的抽動，道理相同。 中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積了相當豐富的性經驗，不過能在射精時靈活控制的人，畢竟為數不多。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強了些。最初階段，最好是禁住不射精，停一會兒就立刻噴出，一點點地往前推進，應該會漸漸習慣才是。排尿時的情形也是一樣，剛開始時不要太勉強，中斷過一、二次小便，習慣后遭遇進行重復一點點不間斷的訓練。此外，步入中年之后，由于荷爾蒙的關系，夜里的次數自然減少。 不管怎么說，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時射出，或在任意的射精。只要勤于鍛煉，任何人都做得到，這可是記住之后就能一生享用的技巧。 雖然“男性本身”的興奮升高，但是依舊不見女性喘息聲的提高，則需要再來點活塞運動。可是，在意想不到的情況下，射出來了。為什么不再多一步“男性的忍耐”呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。 任何男人都希望配合著女性的反應，調整射精的最佳時機；但是，相信大多數的人都認為，射精無法依賴自我意志的控制吧！其實，那是種錯誤的想法。射精的控制只要經過訓練，任何人都做得到的。 訓練的方法很簡單。早上廁所小便時，要尿出來時禁住、禁住后排出，重復幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后，在陰莖萎縮之后開始這種“禁尿”訓練。 只要每天做這個練習，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛門的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經連接著。由于從小開始訓練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀大后才開始使用，自然無法靈活控制；但是在持續進行的訓練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。有些人能夠控制耳朵的抽動，道理相同。 中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積了相當豐富的性經驗，不過能在射精時靈活控制的人，畢竟為數不多。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強了些。最初階段，最好是禁住不射精，停一會兒就立刻噴出，一點點地往前推進，應該會漸漸習慣才是。排尿時的情形也是一樣，剛開始時不要太勉強，中斷過一、二次小便，習慣后遭遇進行重復一點點不間斷的訓練。此外，步入中年之后，由于荷爾蒙的關系，夜里的次數自然減少。 不管怎么說，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時射出，或在任意的射精。只要勤于鍛煉，任何人都做得到，這可是記住之后就能一生享用的技巧。

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男性對射精的控制能力如何與性生活的質量關系極為密切。由于男性在性生活中，經常地或持續地缺乏對射精和高潮的隨意控制，射精總是在個人或配偶所希望的時間之前發生，是一些夫妻性生活不夠和諧美滿的原因之一。這其中，時間的長短在一定的范圍內，取決于本人和配偶的主觀感受，而不能武斷地加以判定。因為有些夫婦并不為快速射精而煩惱。 男子因對射精的控制能力低下而導致的射精過快，從根本上說是達到射精所需要...

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男性對射精的控制能力如何與性生活的質量關系極為密切。由于男性在性生活中，經常地或持續地缺乏對射精和高潮的隨意控制，射精總是在個人或配偶所希望的時間之前發生，是一些夫妻性生活不夠和諧美滿的原因之一。這其中，時間的長短在一定的范圍內，取決于本人和配偶的主觀感受，而不能武斷地加以判定。因為有些夫婦并不為快速射精而煩惱。 男子因對射精的控制能力低下而導致的射精過快，從根本上說是達到射精所需要的刺激閾值太低。因此，它的糾正主要是提高射精刺激閾值。什么叫刺激閾值呢？它指的是在一定的刺激時間內，能引起組織發生興奮的最小刺激強度。它就像“門檻”一樣，太低時，什么刺激都能跨過去，并迅速引發射精反射。所以提高男子對射精的控制能力，推遲射精的關鍵，就在于如何提高這道“門檻”。 射精過快的男子在性生活中，由興奮期進入射精高潮期所經歷的時間很短，缺乏那種由性刺激強度和性感緊張度不斷疊加的快感體驗過程。對于那些射精過快的男子，為延長射精時間，在性交初期，動作要緩慢輕柔，一旦感到快要射精時，不妨暫時停止動作，稍等一會兒再重新開始。這樣張、弛調劑的方法，能延緩射精時間。 　另外，對于射精過快的男子來說，性生活前，一定要先排尿，因為哪怕是來自尿意這一微弱的刺激，也會誘發射精中樞的興奮，引發射精。所以性交前一定要排凈小便，減輕膀胱的刺激性和任何其他的緊張狀態。 射精過快多見于初婚男子。這是因為他們還沒想到和學會要對射精過程進行主觀控制。對某些男子來說，射精過快可能成為持續性行為。當他們為射精過快而感到焦慮時，常產生緊張心理。有些人隨著緊張、焦慮的加重，射精過快的行為便成為一種模式而愈加嚴重。對此，解除焦慮、輕裝上陣則是解決問題的關鍵。應求助于性醫學專家。 控制射精還可以做模擬訓練。不少人有意外事件的干擾而中途停止排尿的經歷。實際上，中途停止排尿和人為控制射精之間有著密切的聯系。排尿和射精的機制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。該方法的鍛煉要點是：小便時不要一氣呵成排個精光，應該有意識地排一點，憋住—會兒，再排一點兒，再憋住一會兒。如此反復進行，直至全部排光。經常做這種鍛煉，就如同進行控制射精的模擬訓練，會提高射精的控制能力。

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我愛卓卓的答案哪找來的?不過看了后還是有點道理本人表示贊同!!

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這要看你的定力了。

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你拿?l毛巾摩插?頭?他不?舾幸葬峋涂梢躍靡稽c??