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降低目標(biāo)不要與別人比較找一些讓自己高興的事去做做一些比較容易成功的事，讓自己有點成就感。如想進一步了解注意與我聯(lián)系～～

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那是因為你那自己的缺點和別人的優(yōu)點比較了，當(dāng)然不會自信了！試著用自己的優(yōu)點和別人的缺點比比。。。呵呵

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不用這樣的，人著一生怎樣都是過，想開些

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對著鏡子大聲唱歌

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沒什么只是盡量避免一個人待著

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自卑感，要靠自信心去克服。自信心，要靠增強智商而樹立。智商，要靠勤學(xué)苦煉而得到！

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多想想開心的事，多想想自己的長處，不要總想自己覺得不如意的地方，而且要多運動，例如跳操、游泳，也可以多吃點自己想吃的東西，總之讓自己放松下來，同時做一些自己容易做成功的事，慢慢感受，不要總是想著自卑