我不知道怎么弄的，心情越來越不好了，誰有什么好辦法嗎，告訴我??？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
熱心網友
心情一不好就會感到做什么事情都不順心，但是如果心情好的時候就感到做什么事情都得身應手。如果心情不好了，你可以想一些開心的事情呀！要不你就吃東西，把自己喂飽了，你就會感到舒服很多了。還可以出去逛街，要不就找一個地方跟自己的好朋友談談，把自己不愉快的事情都跟他說說，那樣你心里就會好過許多的，有事情不能憋在心里，有時說出來了，就好了呀！
熱心網友
解鈴還需系鈴人
熱心網友
找朋友去吧。
熱心網友
我也有這種心情的時候。我就跑步，到一個人少的地方，大喊、高唱。來發泄心中的郁悶。還有的時候，邊走邊唱（用悲調），編幾句符合當時心情的詞句，記下來，真有點‘高興酒量好，悲哀出絕句’啊。
熱心網友
有條件的話一個人出去旅游散心要不出去喝酒唱歌放縱一下自己也好啊還可以找你最要好的朋友一起談心啊