以前做的時候，水都很多,很濕潤,可是,現在幾乎每次都很干澀,為什么?怎么能通過自身調節來增加濕潤呢?(性前戲沒有用,只是一時的，做著做著就干了,作愛的時候還是很有感覺的，不是冷淡)

熱心網友

陰道干燥有多種原因，生育、哺乳、情緒緊張、更年期、環境變化、不充分的性前戲、陰道炎癥等，都可能導致陰道干燥。在懷疑自己是否性冷感前，請先診視自己，是否把做愛當成一種例行公事？女性性行為疼痛，曾一度被認為是心理因素所致，但根據調查，其實至少有八成以上的人是有生理上的疾病。要判斷自己是否為心理或生哩，必須分辨其疼痛發生的地方以及時間，是陰道口的疼痛，還是在陰部深處呢？就算平常也不舒服，還是只有在做愛時才會？當一切檢查都是正常，則須了解是否因為潤滑度不足所致；女性在做愛時的潤滑液，主要來自性興奮時前庭腺體的分泌，因此男性們應多花點時間在調情以及前戲部分，幫助女性達到足夠潤滑，如果真的還是不足，則可使用市面上販售的潤滑劑來輔助。　　可以查一下陰道有沒有感染炎癥，如果有陰道炎，性交時大腦會產生抵觸情緒，導致陰道分泌物減少。也有必要抽血檢查一下性激素水平，如果確定是激素缺乏的原因，就可考慮采用激素替代治療，這種療法可增加陰道的潤滑性。　　增長性前戲的時間不能刺激陰道分泌物的話，也可以用帶有潤滑劑的避孕套或使用水溶性的潤滑劑，凡士林或其它由石油制成的潤滑劑不能用作陰道潤滑劑，它們可能會使避孕套失去作用或導致陰道感染。

熱心網友

上油呀

熱心網友

性前戲是有用的，水多了再做就不會干了。多吃點水產品和海鮮。

熱心網友

s是不是身體這幾天不好?

熱心網友

常見原因有當女性處于產后，更年期時，雌激素水平下降容易導致陰道干澀。大部分非病理性的陰道干澀，建議使用人體潤滑劑.

熱心網友

還是準備工作做的不夠好！

熱心網友

是你多猜疑了

熱心網友

抹點潤滑液,

熱心網友

我也有這樣的情況，也在等待解決

熱心網友

you keneng .