現代社會工作壓力、生活壓力都很大，如何解放自己釋放壓力？
熱心網友
每個人都會有這樣的煩惱，但是把煩惱或委屈藏在心里是十分痛苦的，考慮一下我的答案吧：1.有痛苦就盡量把它說出來，讓朋友同你一起分擔，這樣會減輕很多痛苦。2.培養自己的興趣，比如旅游，攝影等來轉移自己的注意力。^__^
熱心網友
常健忘是好事！
熱心網友
其實壓力也是一個人的動力,如果沒有壓力人人都懶洋洋的,還怎么去實現理想和目標呢?把壓力轉換成動力吧...
熱心網友
保持個好的心態和好的處世態度，我想一切都會迎刃而解的！
熱心網友
不管事情如何急手，放開不想，充分的開展一項體育運動。或者叫上朋友去聚會一場，聽一場音樂會，看一場電影。然后好好睡上一覺。第二天是不是有一個好心情？