有時候看電腦看的很不舒服所以呢我就提問應該怎樣注意保護

熱心網友

如果離顯示器很近，則會影響視力。要避免視力損害，顯示器離臉的距離需要70－80厘米，同時要把亮度調整到不使眼睛疲勞的程度。在電腦前工作時，房間既不能太暗，也不能太亮。理想的辦公環境是－－房間的亮度和屏幕的亮度相同。為了防止結膜發干，可以在早上的時候滴一些與眼淚成分相同的滴劑。晚上可以敷幾分鐘淡紅茶水煮過的濕巾，會很快消除充血和疲勞。

熱心網友

做眼保健操，睡覺前看星星，沒事看看綠色的，滴消疲靈或者樂頓。