我是個大一的新生，很少做運動，而且沒有什么體育方面的愛好，現在我發現身體健康的重要性拉，我想開始我的健身運動，但我不知道我該怎么去鍛煉，該鍛煉什么，有誰給我建議建議啊

熱心網友

堅持運動，鍛煉。持之以恒！

熱心網友

生命在與運動??！