我是近兩年才學會游泳的。每次游完后感覺很好,請各位游泳愛好者發表對游泳好處的高論,以達互相切磋互相勉勵之功效。本人將洗耳恭聽。
熱心網友
游泳可以算是全身運動了。它用了身上的幾乎每一塊肌肉。它可以使你的體型變美,更健美。還有就是可以是你的皮膚變好,變得光滑有彈性。。但要堅持游。。它算是一樣很不錯的體育運動了。。
熱心網友
游泳可以算是全身運動了
熱心網友
是全身運動,適宜人群很多,不過要堅持,如果是長期游泳,然后停止,很容易發胖
熱心網友
延年益壽,鍛煉肌肉和耐力.
熱心網友
益壽延年。
熱心網友
特別好.全能運動.既消暑又鍛煉身體.減肥.鍛煉心肺功能.修飾體形等等
熱心網友
我 剛開始游感覺是很好!