我是近兩年才學會游泳的。每次游完后感覺很好,請各位游泳愛好者發表對游泳好處的高論,以達互相切磋互相勉勵之功效。本人將洗耳恭聽。

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游泳可以算是全身運動了。它用了身上的幾乎每一塊肌肉。它可以使你的體型變美,更健美。還有就是可以是你的皮膚變好,變得光滑有彈性。。但要堅持游。。它算是一樣很不錯的體育運動了。。

熱心網友

游泳可以算是全身運動了

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是全身運動,適宜人群很多,不過要堅持,如果是長期游泳,然后停止,很容易發胖

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延年益壽,鍛煉肌肉和耐力.

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益壽延年。

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特別好.全能運動.既消暑又鍛煉身體.減肥.鍛煉心肺功能.修飾體形等等

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我 剛開始游感覺是很好!